Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2405 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 161,61g | Carb: 348,02g.
Colazione: Fiorentini Choco Rice, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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