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3.3k
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 151,21g | Carb: 241,84g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Sale. Pranzo: Uva Bianca, Pesca, Prugne, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Sale, Galbani Formaggio Fresco Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Kraft Sottilette Light, Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Grana Padano Grana Padano. Cena: Prugne, Patata Bollita, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Perugina Fondente 70%, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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