Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 110,97g | Prot: 130,02g | Carb: 137,22g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Formaggio Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Cous Cous, Kellogg's Special K Barrette di Cereali con Frutti Rossi. Cena: Coop Capperi, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mandorle, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra Ecuador 70%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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