Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2013
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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609 kcal
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Gras: 12,33g | Prot: 80,54g | Carb: 46,65g.
Colazione: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Boiled Egg, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, R.W. Knudsen Family On The Go Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Altro: Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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