Diario di sarahnico, 10 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
79,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 24,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

945 kcal Gras: 32,64g | Prot: 116,68g | Carb: 46,16g.   Colazione: Pane Integrale, Pesca Noce, Salmone Affumicato, Avocado. Pranzo: Salsa di Soia, Bieta Lessa, La Bottega del Gusto Le Gallotte Riso Venere, Petto di Pollo. Cena: Albicocche, Salmone, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Snacks/Altro: Albicocche, Carrefour Mandorle Sgusciate. Di più...
1975 kcal Esercizio: Riposare - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sarahnico


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