Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 122,82g | Prot: 117,95g | Carb: 140,79g.
Colazione: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Миндаль, Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein. Pranzo: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Захер, Яблоко Зеленое, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Бедра. Cena: Esselunga Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Conad Mandorle , Kellogg's All-Bran Snack. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena Bat
|