Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 163,66g | Carb: 357,87g.
Colazione: Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Condimento Mascarpone e Noci Bennati MIO, Carote MIO, Mezze Penne Rigate Barilla MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Altro: Mirtilli MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookie Crisp MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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