Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 93,18g | Carb: 166,42g.
Colazione: Valor Шоколад без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Strawberries, Подсолнух, Egg White, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Геркулес Ашан, Raspberries, Organic Life Масло Черного Тмина, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Cena: Перекресток Сазан. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|