Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 179,40g | Carb: 217,79g.
Colazione: Land Yogurt Intero Bianco, Mele Rosse Delicious, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mercanti Fiocchi di Avena, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Colfiorito Fagioli Cannellini. Cena: Old Wild West Galletto. Snacks/Altro: Anguria, Uovo Sodo, Anguria. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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