Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 97,39g | Prot: 149,35g | Carb: 200,10g.
Colazione: Noberasco che Mandorla!, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Torta allo Yogurt e Limone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Grissinetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Smart Corn Flakes, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Nutrition Omega 3, Noberasco che Mandorla!, Bio Extreme Tech Force Bar. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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