Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 98,44g | Carb: 126,36g.
Colazione: Lidl Yogurt, Latteria Latte senza Lattosio, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Naturis Smoothie Fragola Banana. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Leggera di Pollo, Montana Carne Magra in Gelatina. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca, Conad Sorbetto al Limone. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|