Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 123,00g | Prot: 191,57g | Carb: 334,00g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Birra, Prosciutto Crudo, Friarielli, Zappalà Provola Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Caputo Nuvola, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Colle Maggio Fior di Latte. Snacks/Altro: Snickers Snickers Ice Cream, Matt Latte di Cocco Bio, Magnum Double Salted Caramel. Di più...
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2521 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Giro in Moto - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biss88
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