Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 47,29g | Prot: 230,89g | Carb: 181,54g.
Colazione: Anguria, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo , Colfiorito Fagioli Cannellini . Cena: Peperone Rosso Dolce, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Uva, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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