Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 140,53g | Prot: 181,53g | Carb: 304,64g.
Colazione: Fage Trublend Cocco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fagiolini Verdi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Riso, Antico Forno Freselle Bianche, Carrefour Gamberetti Boreali Selvatici, Uovo. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Zucchine, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Mirtilli Surgelati, TST Nutrition Modellar Casein , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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