Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 94,26g | Carb: 238,20g.
Colazione: Muffin con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Bran Sticks, Activia Zero, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Ecor Composta di Albicocca. Pranzo: Sammontana Barattolino Fragola e Limone, Land Fiocchi di Latte, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Le Ali Grano Saraceno, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Albicocche, Pesca, Le Pain des Fleurs Tartine alle Lenticchie Verdi, Fresche Fette Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Foglia Verde Lattughino, Land Fiocchi di Latte, Amo Essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Susine, Pesca. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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