|
4 день питьевой 🍼
Может ли такое быть, что даже простые тренировки задерживают воду и вес уходит медленнее? 🤔
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
60 kcal
|
Gras: 0,46g | Prot: 3,04g | Carb: 12,41g.
Colazione: Vegan Food Спирулина. Pranzo: Красные Вишни. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Воду не задерживает ,нужно после тренировки восстановится на личном опыте знаю ,если треню и бегаю каждый день то весь не движется во время тренировки организм получает стресс и ему нужно восстановится.
12 lug 20 da utente: sevarayusupova19
|
То есть отвесы будут после дней отдыха? Или как?
12 lug 20 da utente: lisichka_hudeet 🦊
|
У меня так ,да после отдыха ,прислушайтесь к своему организму вы должны чувствовать прилив сил и энергии)
12 lug 20 da utente: sevarayusupova19
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichka_hudeet 🦊
|