Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 57,68g | Prot: 68,50g | Carb: 89,60g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Magnum Gelato, Indivia Belga, Roast Beef. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte, Amica Chips La Classica, Yakult Yakult, Albicocche. Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Stirare - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Armoonia
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