Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 87,10g | Prot: 102,46g | Carb: 116,15g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Мёд, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ичалки Сыр Диетический. Pranzo: Самокат Чиабатта с Томатами, Каравай Батон Наше Солнышко, Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Баклажан. Cena: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, VitaLat Сыр Скаморца. Snacks/Altro: Овсяное печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinka_banditka
|