Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 78,94g | Carb: 172,80g.
Colazione: Spomlek Сыр Радамер, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Яблоки Белый Налив. Pranzo: Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Spomlek Сыр Радамер, Хлебопек Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Sladko Арахис Необжареный. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smileos
|