Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 50,90g | Prot: 66,22g | Carb: 159,28g.
Colazione: Чай, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%, С Пылу с Жару Оладьи. Pranzo: Русский Дар Квас Традиционный, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Йогурт, Абрикос, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|