Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 214,42g | Carb: 186,77g.
Colazione: Anguria, Milbona Yogurt Intero Bianco, Carrefour Peperoni, Barilla Pastina, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Esselunga Uva, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Yogurt Intero Bianco, Peperoncino Verde, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Pesca Noce, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uva, Pesca, Pomodori, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Uva Bianca, Prugne, Esselunga Mandorle Sgusciate, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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