Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 150,64g | Carb: 284,32g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Kellogg's Coco Pops Barchette. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, la Dispensa di Amerigo il Cacio e Pepe, Uovo, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Dilo Crema di Arachidi Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Smart Corn Flakes. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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