Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 164,55g | Carb: 351,07g.
Colazione: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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