Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 126,49g | Carb: 150,55g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè Espresso, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Pane Bianco, Coop Mozzarella , Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Formaggio Brie, Focaccia Genovese, Torta Verde, Prosciutto Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Mandorle, Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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