Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 77,01g | Carb: 80,33g.
Colazione: Kellogg's W.K Kellogg Bio Cereali Integrali Original, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Pranzo: Avocado, Eurospin Bresaola Punta d'anca, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Fettina di Vitello. Di più...
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3994 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora e 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LeleRumo
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