Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 180,46g | Carb: 205,18g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, La Luisa Cioccolato al Latte, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Prozis Burro di Arachidi Vellutato. Pranzo: Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Cena: Ruggeri Pane Pugliese, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Yamamoto Dextrose Powder , Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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