Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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6430 kcal
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Gras: 411,75g | Prot: 221,42g | Carb: 477,46g.
Colazione: Tre Valli Hoplà Panna Spray, Caffè Espresso, Daily Bread Party Toast, Deluxe Preparazione a Base di Fichi. Pranzo: Bauli il Croissant Integrale, Duc De Coeur Crepes, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Grappa, Caffè (Espresso), Melinda Mela, Pesoforma Cracker al Sesamo. Snacks/Altro: Handl Tyrol Tyrolini Piccanti, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Snack Day Pop Corn, I Racconti del Grano Tarallini Integrali, Fiorentini Peanut Butter , Doria Bucaneve, Aperol Spritz. Di più...
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1332 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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