Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 92,17g | Carb: 92,29g.
Colazione: Куриные Сердечки в Сметане, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Черешня, Кофе. Pranzo: Лаваш, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Altro: Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Куриный Фарш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|