Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 98,71g | Carb: 273,83g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Ciliegie, Caffè Espresso, Pesca, Caffè Zuccherato, Barilla Pasta. Cena: Pesca, Pane Bianco, Pesca, Patata Bollita, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Pesca, Granita al Limone, Nocciole, Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Conad Panini al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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