Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 53,77g | Prot: 172,04g | Carb: 215,79g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Naturis Smoothie Fragola Banana, Gentilini Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Esselunga Sorbetto al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Leggera di Pollo, Big Caesar Hamburger Italiano. Cena: Zucchine, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Cocomero, Pro Nutrition Barretta Proteica, Pesca, Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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