Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
821 kcal
|
Gras: 36,83g | Prot: 34,53g | Carb: 85,43g.
Colazione: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Bombolone alla Crema. Pranzo: Grissini Semplici, Uovo. Cena: Pomodori Ciliegini, Findus Pisellini Primavera, Uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Coop Mix Cremoso, La Dolce Merendina al Cacao. Di più...
|
|
1395 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aarenaa
|