Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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547 kcal
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Gras: 13,21g | Prot: 19,94g | Carb: 84,02g.
Colazione: Apple Juice. Pranzo: Souper Salad Raisins, Coffee with Cream. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt, 100% Liquid Egg Whites, Mexican Style Blend Cheese, Normandy-Style Vegetable Blend. Di più...
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290 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Okay friend 🤗🥰 get it!!💪💪💜💚
13 lug 20 da utente: jcmama777
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13 lug 20 da utente: lonniehuffman
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Thanks JC and Lonnie! So close to my acceptable goal of 133! 127 is the dream weight. Haven’t been there since my 30s 🤞
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