Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 82,79g | Prot: 87,38g | Carb: 169,48g.
Colazione: Mirtilli, BIO ZONE CRUNCHY MUESLI, BIO KEFIR Kefir. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Raffaello Raffaello, Mele Granny Smith, Noci, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dru.yana
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