Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 68,73g | Carb: 157,65g.
Colazione: Гренки Домашние, Абрикос, Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Pranzo: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Сметана 20%, Хлебец, Кофе, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Абрикос, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|