Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2013
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49 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 39,33g | Carb: 165,60g.
Colazione: Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Falcone Trancio di Crostata, Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Salame Tagliato Fresco in Salumeria, Gnocco Fritto. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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1348 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Franci❤
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