Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 20,10g | Prot: 119,79g | Carb: 231,94g.
Colazione: Pancake, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Besciamella, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Pesca, Caffè Espresso. Cena: Banana, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Conad Panini al Latte, Myprotein The Whey Chocolate, Granita al Limone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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