Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 190,48g | Carb: 133,83g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Insalata Mista, Calvé Maionese, Petto di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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