|
2.4k
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3301 kcal
|
Gras: 50,70g | Prot: 204,70g | Carb: 502,40g.
Colazione: Hero Barrette Light Frutti Rossi, Pesca, Fabbri Top Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Selex Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Uva Bianca, Pannocchie, Kraft Ketchup Mato Mato, La Valle degli Orti Patate Novelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Granarolo Latte Intero, Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Top Cioccolato, Nutella Nutella, Granarolo Latte Intero, Corn Flakes, Gallette di Mais, Hero Barrette Light Frutti Rossi. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|