Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 105,61g | Carb: 161,90g.
Colazione: Славмо Молоко 2,5%, Абрикос, Магнит Банан, Frico Сыр Маасдам, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Абрикос, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Cena: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Абрикос, Клубника, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Магнит Банан, Мария Печенье. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana18122
|