Diario di giuseppevicario, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
65,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1439 kcal Gras: 35,25g | Prot: 130,12g | Carb: 151,16g.   Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Kraft Ketchup Mato Mato 2, fatti a Fette Cheddar, Avimecc Hamburger di Pollo Classico, Terre e Tesori di Sicilia Pane di Semola di Grano Duro ARD. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini, Pomodori. Snacks/Altro: Terre e Tesori Crema di Nocciole, Oro Saiwa Biscotti, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. Di più...
1612 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di giuseppevicario


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