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Meno 1 kg, totale -5,5 in meno di un mese 💪🏻💪🏻
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 54,31g | Prot: 94,32g | Carb: 162,50g.
Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Insalata Mista, Aia Hamburger di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Cena: Patate Dolci, PanaPesca Cotoletta di Polpa di Merluzzo . Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Muller Yogurt Nocciola. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
È tutto ok sono seguita, questa perdita è regolare ho scoperto una specie di intolleranza 😁
14 lug 20 da utente: ngrienti4397
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Storia del Peso di ngrienti4397
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