Diario di enricocortese97, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
90,5 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2521 kcal Gras: 112,05g | Prot: 200,73g | Carb: 173,00g.   Colazione: Zucchero di Canna, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Caffè (dalla Moca). Pranzo: Coop Insalatina, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo,  Riso. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso,  Albume d'uovo,  Zucchine Cotte (da Fresche). Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di enricocortese97


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