Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2291 kcal
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Gras: 70,14g | Prot: 191,77g | Carb: 216,22g.
Colazione: Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Pranzo: Conad Pangrattato , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Scamorza, Italiamo Piadina Romagnola . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Avena Brownie, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di il.peraa
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