Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 130,32g | Carb: 113,39g.
Colazione: St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосы, Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощное Соте, Говядина Постная. Cena: Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Абрикосы, Молочный Гостинец Творог 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, St. Dalfour Джем из Манго и Маракуйи. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|