Diario di Oiac85, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
55,7 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

991 kcal Gras: 44,99g | Prot: 89,40g | Carb: 56,07g.   Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pesca, Prozis Chocobutter Nutchoc, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Vallelata Scamorza Affumicata, Masina Sfilacci di Cavallo , Albume d'uovo, Prozis Lean Bagel Carob. Cena: Scamorza, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Altro: Misto di Noci e Noccioline Tostate. Di più...
2176 kcal Esercizio: Arrampicata - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Oiac85


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.