Diario di perri67, 14 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
96 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1628 kcal Gras: 95,48g | Prot: 121,41g | Carb: 66,46g.   Colazione:  Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso). Pranzo: Insalata Mista,  Carne di Maiale. Cena:  Gelato. Di più...
2843 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di perri67


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