Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 57,46g | Carb: 197,32g.
Colazione: Falcone Cuore di Crostata Cranberry, Amarena e Ribes Rosso, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Pesche, Ponte Reale Burrata di Bufala, Vitello Tonnato, Pane Comune, Barilla Pasta, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Giampaoli Big Cacao, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore e 17 minuti, Stare seduti - 2 ore e 35 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 21 minuti, Shopping - 26 minuti, Scooter - 53 minuti, Dormire - 10 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 43 minuti, Leggere - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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