Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 186,57g | Carb: 122,51g.
Colazione: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Coffee. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Papayas . Cena: Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Apples . Snacks/Altro: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Cookie, Market Pantry Fat Free Skim Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
14 lug 20 da utente: jcmama777
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Finally little progress (have been out of diet and lost calorie track for almost 5 months)....working hard to come back to track 🙃🙃😌😌
15 lug 20 da utente: urmilashrestha
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Wonderful. By the way, love your past food pictures.
15 lug 20 da utente: kattay
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Storia del Peso di urmilashrestha
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