Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3413 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 141,87g | Carb: 614,15g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . Snacks/Altro: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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