Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 101,43g | Carb: 455,81g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Despar Miele di Castagno , Coop Noci Sgusciate, Despar Farina di Riso, Paneangeli Fecola di Patate, Chiquita Banana, Eridania Zucchero, Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Noci, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Despar Cous Cous Integrale. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Decò Corn Flakes, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Integrali, Eridania Zucchero, Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Decò Corn Flakes, Consilia Cioccolato Fondente Extra 85%, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Chiquita Banana, Vital Fiocchi di Avena Biologici. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flama parva
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